닌텐도 링피트 + 밀가루 단식 다이어트 시작!

연애와 결혼을 거치며.. 살이 무럭무럭 자라나 1년반사이에 거의 13Kg정도가 붙어버렸습니다.. 코로나 때문이라고 변명을 할 수도 있겠지만.. 저는 알고 있습니다. 단순히 운동안하고 많이 먹어서 라는걸.. (물론 코로나 때문에 밖으로 운동하러 나가기 힘든건 쪼~끔 있음 ㅎㅎ) 그래서 이번에 닌텐도 링피트 + 밀가루 단식을 통한 다이어트에 도전하기로 하였습니다. 오늘부로 링피트는 시작한지 약 한달정도 되었고, 밀가루 단식은 3주차(15일차)에 접어들었습니다. 우선 결론부터 말씀드리면, 링피트 시작전 86.7Kg정도 되던 몸무게가 약 한달이 지난 지금 83Kg 정도로 약 3.7Kg 정도 빠졌습니다! 우선 링피트 플레이 인증부터! 오늘까지 달린거리만 약 41.64Km.. 마라톤의 42.195Km에는 조금 못 ..